ÁGUA DE QUIABO

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Água de quiabo combate diabetes e colesterol

Sem exagero, podemos dizer que o quiabo é o melhor remédio natural para diabetes.
E o segredo é a mucilagem liberada pelo quiabo, conhecida popularmente como “baba”. Nela há uma grande concentração de fibras que ajudam a baixar os níveis de glicose no sangue a partir do intestino.
Em 2011 foi publicado no Journal of Pharmacy and Bio-allied Science um estudo onde pesquisadores confirmaram que o quiabo era uma potencial fonte alternativa para o tratamento do diabetes, pois reduziu o nível de açucar no sangue de forma significativa
em animais testados em laboratório.

INGREDIENTES:

4 quiabos
200 ml de água

MODO DE PREPARAR:

Corte os quatro quiabos no meio, descartando as pontas, e ponha-os num copo d’água. Tampe o copo. 
Deixe de molho durante a noite. 
Na manhã seguinte, retire os quiabos e beba a água. 
De preferência, tome essa água em jejum e espere meia hora para comer ou beber qualquer outra coisa. 
Beba um copo por dia e depois de uma semana avalie sua taxa de glicose no sangue. 

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